覚え書き

健康についての覚え書き

※ 最新の100件までを掲載

• Ankerの体重体組成計 Eufy Smart Scale P2 Proを購入（2025年10月31日）
• 毎日がんばるあなたのための疲労学（2025年9月19日）
• 2025年5月時点の主要な自分スペック（2025年6月23日）
• 糖質疲労（2024年8月13日）
• 2024年5月時点の主要な自分スペック（2024年7月3日）
• 「排便力」をつけて便秘を治す本 ～専門医のアドバイスで「健康な腸」を取り戻そう～（2024年5月27日）
• ジェクサー大塚の会員プランを変更（2024年1月9日）
• 5回目の新型コロナワクチン予防接種（2023年10月25日）
• リフレッシュ工事を終えたジェクサー・フィットネス＆スパ大塚（2023年8月26日）
• 値上がりの続くジェクサーの会費（2023年8月16日）
• Fitbit Charge 5に絶望し、inspire 2に買い替えた件（2023年7月20日）
• Re: いとうまい子さんに聞く、健康に歳を重ねるための秘訣「老いを受け入れることで前に進める」（2023年6月24日）
• Re: ジムもランニングも挫折した私が、50歳を前に模索している「自分に合った運動習慣」の話（2023年6月9日）
• 31日間連続で毎日2万歩を達成（2023年6月1日）
• 2023年5月時点の主要な自分スペック（2023年5月26日）
• Fitbit Charge 5の代替品が到着（2022年10月21日）
• Fitbit Charge 5が故障（2022年10月5日）
• 新型コロナウイルス感染症に罹患（2022年7月27日）
• 2022年4月時点の主要な自分スペック（2022年5月17日）
• アレロックからビラノアに変更（2022年3月29日）
• スポーツクラブ通いを再開したその後（2022年3月27日）
• スポーツクラブ通いを再開（2022年3月7日）
• 風しん予防接種（2022年2月18日）
• 白内障（2021年6月13日）
• ナイキのアンクルウェイト（2021年3月27日）
• 2020年6月時点の主要な自分スペック（2020年7月3日）
• 会社から徒歩で帰宅（2020年5月6日）
• 【転載】NYで新型コロナウイルスに感染し、回復された方の体験談（2020年4月19日）
• スピンバイクの検討（2020年4月11日）
• メガロス田端を退会（7年ぶり2回目）（2020年4月3日）
• 耳鳴りと耳垢（2020年1月28日）
• 扁桃炎（2019年8月7日）
• 2019年5月時点の主要な自分スペック（2019年6月22日）
• 結膜炎に罹患（2019年4月20日）
• 家族ががんになりました（2019年3月24日）
• 親ががんになったら読む本（2019年3月17日）
• 2018年5月時点の主要な自分スペック（2018年6月10日）
• 花粉症とインフルエンザA型（2018年2月16日）
• 平日夜のスポーツクラブ通いを再開（2018年1月28日）
• ヘルパンギーナ（2017年8月7日）
• メガロス田端が24時間営業を開始するけれど（2016年12月31日）
• Jawbone UP2 Rope、壊れる（2016年7月9日）
• 人間ドック（2016年5月7日）
• Jawbone UP2 Rope（2016年1月24日）
• Star Tracのエアロバイク（2016年1月23日）
• JINS PCのラバー部品を交換（2015年8月15日）
• メガロス田端に再入会（2014年6月5日）
• 腹が凹む！体脂肪が減る！40歳からのジム・トレーニング（2014年5月25日）
• メガロス田端を退会（2013年4月2日）
• LARKを使い始めて一週間（2011年12月18日）
• 人間ドック＆脳ドック（2010年6月12日）
• メガロス田端初日（2009年5月18日）
• メガロス田端に入会（2009年5月10日）
• 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか（2008年9月14日）
• 今年の花粉症の傾向（2007年2月25日）
• 花粉症に辟易（2005年3月16日）
• インフルエンザに感染していた件について（2005年3月7日）
• モーニングアタック（2004年4月3日）
• 健康診断受診（2004年1月26日）
• 浜御塩の海水にがり（2004年1月20日）
• 歯医者ゴゥ（2003年6月12日）