2023年5月時点の主要な自分スペック

2023年5月26日 著

5月11日に受診した人間ドックの健診結果が、CARADA健診サポートアプリで見れるようになったので、主な自分スペックをまとめておきます。コロナ禍が始まって以降、4年連続で検査を受けていない肺活量、%肺活量、1秒率は省略しました（2019年5月時点の主要な自分スペックに2016〜2019年のデータを掲載）。

驚いたのは、右目の視力が昨年の0.2から0.8に回復した？こと。逆に左目は0.9から0.8に若干、悪化しましたが......この歳になって良くなるなんてこと、あるのかしら。まぁしかし、自分なりにランドルト環（いわゆるCマーク）の向きを適当に答えたつもりはないし、結果オーライということで。両目とも白内障なのはおそらく変わりないから、引き続き手術のタイミングを考えなくては。

加えて、体脂肪率が10%を切っていたのも驚きました（BMIは3年連続で下落）。スポーツクラブ通いを再開して1年以上が経ち、多少は脂肪を落とせたと解釈しておこう笑。しかし腹囲については昨年比でプラス1センチということは中年太りの傾向があるかもしれず、油断できません。もっと食べて運動量を増やしますかね。