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2019年5月時点の主要な自分スペック

昨年覚え書きした表に追記する形で、今年5月に受けた人間ドックの診断結果を載せておきます。身長、体重、腹囲いずれも変化がほとんどない中で、体脂肪率を1%下げることができたのは、スポーツクラブ通いを続けていることの成果なのかな......そういうことにしておきたい。視力はもう本当に日々悪化しているのを痛感しているけど、まだ眼鏡にもコンタクトレンズにもお世話になるレベルでないのは、感謝しかない。ちょっとでも自分の目を大切にしていきたい。

2019 2018 2017 2016
身長(cm) 165.3 165.4 165.8 165.4
体重(kg) 53.8 53.6 53.0 51.6
BMI 19.7 19.6 19.3 18.9
体脂肪率(%) 11.6 12.9 12.0 11.1
腹囲(cm) 67.0 67.0 67.0 67.0
裸眼(右) 0.7 0.8 0.7 0.7
裸眼(左) 1.0 0.8 0.9 0.9
眼圧 右15 / 左18 右14 / 左15 右13 / 左16 右13 / 左12
肺活量(L) 4.37 4.26 4.36 4.27
%肺活量(%) 105.3 102.2 103.6 101.2
1秒率(%) 92.3 88.9 87.9 95.2
血圧判定 111 / 56 94 / 61 108 / 57 97 / 62
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