メガロス田端に再入会

2014年6月5日 著

昨年4月にメガロス田端を退会していたのですけど、その後それに変わる運動習慣を始められないままでいた、というのは腹が凹む！体脂肪が減る！40歳からのジム・トレーニングに書いた通り。で、見出しの通りですが、今月から再びメガロス田端でジムトレーニングを再開することにしまして、昨夜がその初回でした。

特別に何かこうきっかけがあったわけではないのですけど、梅雨が近づき湿度が上がってきたせいか、どうにも朝すっきり起きれない感じに。睡眠の質を上げるには、やはり適度な運動が欠かせない......という結論。5月中にWebで入会すると事務登録料が2,000円安くなるとか、あと6月1日中に入会すれば最初の2ヶ月間の会費が200円/月で済むとかいうキャンペーンに乗せられた面も、なきにしもあらず。

かつて退会に至った経緯を踏まえ、今回はすべての営業時間帯に施設の利用が可能な「フルタイム」という会員種別で契約。もっとも、以前契約していた平日夜限定のナイト会員というのは無くなっちゃっていたし、35歳以下でも25歳以下でもなく平日昼間は仕事がある立場上、自ずとフルタイムしか選択肢は無いわけですが。

またロッカーも契約し、そこに靴を置きっぱなしにすることにして、トレーニングをする日は会社の帰りがけに立ち寄るようにしたいと思っています。以前はいったん家に帰って着替えて支度をし......ということをしていたのが割と時間的に無駄な感じで、通うのが億劫になってしまった理由はその点にもありました。この3月から使い始めたリュック（ACEGENE EVL-2.5 45804）は割と大きめだから、ウェアとタオル、替えの下着ぐらいは余裕で入ります。

昨夜は筋トレは一切せず、単にエアロバイクを1時間こいだだけですが、やはり身体が少しばかり軽く感じられます。なんだかんだで90rpmというリズムは割と覚えているものですな。あとは頑張って継続するのみ......まだまだ行きたい場所もやりたいこともあるので、身体のメンテナンスにはしっかり取り組んでいきたい。